Urban Dragon

Miejski Smok obudził się w chwili, w której spaliłem swoje wszystkie certyfikaty i dyplomy gromadzone przez lata treningu tradycyjnych sztuk walki. Odwiesiłem swój czarny pas na kołek zostawiając tym samym za sobą wszystko to, co było kiedyś dla mnie największą wartością. Szkoła Urban Dragon jest szkołą samoobrony i walki opartą o trzy zasady, trzy wartości i trzy motoryki. Przekaz szkoły Urban Dragon tworzy spójną i logiczną całość. Techniki szkoły bazują na podstawowych odruchach, są proste i instynktowne, co czyni system skutecznym narzędziem walki. Pierwszą zasadą szkoły Urban Dragon jest pragmatyczność. Wszystko czego nauczamy to przydatna i realna wiedza. U nas nie ma miejsca na techniki słabe, skomplikowane lub niedziałające. Determinacja jest oczywistym i jakże zapomnianym w obecnej praktyce elementem szkolenia, warto o niej regularnie przypominać praktykom. Adaptacja, czyli kamień, papier, nożyce. Zmiana strategii podczas walki niesie korzyść zarówno z innego podejścia jak i z elementu zaskoczenia. Omówiliśmy trzy zasady i przechodzimy do trzech wartości. Pierwszą wartością głoszoną przez Urban Dragon jest zrozumienie ponad praktykę. W swoim życiu widziałem zbyt wiele osób, które ćwiczyły zbyt ciężko, doprowadzając swoje ciała do momentu, w którym odmawiały im posłuszeństwa. Mądry i owocny trening nie zawsze musi być ciężki. Druga wartość to relacja uczeń nauczyciel. Proces ten jest czymś wyjątkowym i od zarania dziejów pozwala przekazywać wiedzę wzajemnie inspirując obie strony. Mówimy o prawdziwej relacji a nie o uczestniczeniu w grupowym treningu na sali. Trzecia wartość to samotny i świadomy trening. Możesz ćwiczyć w grupie, możesz też ćwiczyć z partnerem, ale musisz posiadać umiejętność samotnego, świadomego treningu. To cecha mistrzów. Przechodzimy do trzech motoryk. Urban Dragon jest systemem złożonym z filipińskich trajektorii ataków, chińskich płaszczyzn bloków oraz okinawskiej energii ruchu. Od zawsze uważałem, że największe bogactwo i mądrość znajduje się na punktach stycznych różnych filozofii, metod i tradycji.

Urban Dragon to nie tylko szkoła walki ale też inicjatywa, która ma pokazać wszystkim zainteresowanym jak postawić pierwszy krok na drodze przemiany. Urban Dragon to świadomość, że nie musisz być mistrzem sztuk walki by wzmocnić siebie skuteczną wiedzą i iść przez życie pewnym krokiem z uśmiechem na twarzy. Urban Dragon to spójna i wyselekcjonowana wiedza, która poparta odpowiednim treningiem i właściwym nastawieniem pokaże ci, jak zostać miejskim smokiem. Celem szkoły jest dać ludziom wiedzę i skrócić czas nauczania. Nie tworzymy mistrzów tylko rzemieślników, którzy mogą się stać mistrzami jeżeli mają odpowiednią ilość talentu, predyspozycji i samozaparcia. Odarcie tradycyjnych sztuk walki z niepotrzebnych mistycyzmów, egzotycznych nazw i tradycyjnych metod treningowych pozwala skupić się na merytorycznym zrozumieniu techniki. My wierzymy w takie wartości jak zrozumienie biomechaniki ludzkiego ciała, rozpoznanie cech psychomotorycznych praktyka, trening zadaniowy, odpowiednie nastawienie i indywidualny dobór strategii oparty o naturalne predyspozycje adepta.

Wiedza techniczna systemów szkoły osadzona jest na dziewięciu strategiach bojowych stanowiących zbiór starych prawd. Filozofia szkoły łączy tradycyjne wartości sztuk walki z duchem współczesnych czasów. Stare wojenne strategie łączone z nowymi celami wyznaczają indywidualną drogę dla każdego praktyka. Oto dziewięć strategii Urban Dragon, wybierz te, które ci odpowiadają i promują twoje naturalne predyspozycje. Pierwsza, utrzymuj właściwy dystans. Kontrola dystansu jest jedną z najważniejszych umiejętności podczas walki. Druga, zabezpiecz linię centralną. Linia centralna to najkrótsza droga między nami a przeciwnikiem i obszar szczególnie newralgiczny. Trzecia, stosuj gardę wymuszającą kontakt. Chroń swoją głowę i zmuś przeciwnika by atakował twoje ręce. Czwarta, jednoczesny blok z atakiem. Nie możesz uderzać na tempa, atak powinien być wyprowadzony jak najszybciej po bloku, najlepiej jednocześnie. Piąta, atakuj blokiem. Blok powinien wybić przeciwnika z równowagi lub pozostawić rękę blokującą w idealnej pozycji do kontrataku. Szósta, atakuj na trzech wysokościach. Wykonanie dwóch uderzeń na dwie wysokości może przynieść lepszy efekt niż cała seria uderzeń na wysokość głowy. Siódma, chwyt i kontrola przeciwnika. Manipulacja środkiem ciężkości przeciwnika to jedne z najpotężniejszych narzędzi podczas walki. Ósma, forsuj linię centralną. Techniki forsujące linię centralną powodują duży dyskomfort i zmuszają do wycofywania się. Dziewiąta, zasyp przeciwnika gradem ciosów. Zmuś przeciwnika do ciągłego blokowania a on prędzej czy później popełni błąd. Najistotniejszym elementem praktyki Urban Dragon jest zrozumienie. Wiedza poparta niewielką ilością szybkości i siły prowadzi do zwycięstwa. Szybkość i siła poparta niewielką ilością wiedzy prowadzi do klęski. Ten który zrozumiał jedną technikę zawsze będzie mi bliższy niż ten, który nauczył się wszystkich. Tylko poprzez zrozumienie czynisz system Twoim.

Szkoła Urban Dragon to siedem podstawowych systemów walki. Pierwszy z nich to Sting czyli kubotan. Sting cechują proste zasady i mocne ponawiane ataki. Sting jest zarówno idealnym narzędziem dla początkującego jak i zaawansowanego praktyka, ponieważ posiada dwie strategie walki zależne od umiejętności. Drugi system to Impact czyli pałka teleskopowa. Motorycznie Impact łączy ataki i zasłony polskiej szabli z filipińskimi krótkimi blokami i kontratakami. System charakteryzują mocne przeciągane ataki o dużej sile kinetycznej. Trzeci system nazywa się Kunszt i uczy posługiwania się nożem w chwycie zwykłym w bliskim i średnim dystansie. Łączy pchnięcia, cięcia i prace na linii centralnej. Cechuje go wszechstronność, mobilność oraz szermiercza elegancja. Czwarty to Grot. Grot jest systemem walki nożem bazującym na chwycie odwrotnym i bliskim dystansie. Faworyzuje szybkie krótkie pchnięcia oraz pracę hakową noża. Jest bardzo instynktowny, rdzenny, wręcz prymitywny. Piątym systemem walki jest Szpon. System naucza walki karambitem w chwycie zwykłym w średnim i bliskim dystansie. Szpon cechują cięcia, pchnięcia i praca na linii centralnej. Szpon stawia na szybkość ataków i częste ich ponawianie. Szósty system to Hak. Hak uczy posługiwania się karambitem w chwycie odwrotnym. Bazuje on na bliskim dystansie, preferuje mocne cięcia oraz pracę hakową ostrza. Ze względu na pracę w krótkim dystansie mocno wykorzystuje asystę lewej ręki. Siódmy i największy to Smok. Jest to system ręczny oparty na technikach otwartej ręki. Po zrozumieniu podstawowych ataków, bloków i kontrataków, praktyk uczy się uderzeń pięścią, łokciami, kopnięć, obaleń, dźwigni, chwytów i pozostałych technik, które pełnią rolę uzupełniającą oraz zadaniową i nie stanowią trzonu systemu. Charakterystyczne dla Smoka dynamiczne uderzenia zwane trzaśnięciami pozwalają uzyskać dużą siłę uderzenia na krótkim dystansie. System ręczny został zaprojektowany jak broń, która pasuje dla każdego wojownika. Tworząc Smoka mądrze nakreśliłem krąg zasad, kątów i płaszczyzn pozostawiając wypełnienie okręgu praktykowi. Podam przykład dla lepszego zrozumienia tej idei. Blok na uderzenie proste traktujemy jako aktywną tarczę. Osoba mniejsza zastosuje blok jako zasłonę podczas zejścia z linii ataku zaś osoba większa przełamie blokiem atak i skróci dystans. Te same narzędzie w ręku innego adepta może posłużyć do realizowania odmiennego celu mimo tej samej zasady działania. Jest jeszcze ósmy system nazwany Hydra. Hydra jest hybrydą myśli Urban Dragon i starych strategii walki z różnych zakątków świata. Hydra wykorzystuje dwa wakizashi lub inne ostrza podobnej długości. System Hydra nie jest ogólnodostępny, mogą się go nauczyć jedynie zaawansowani Instruktorzy Urban Dragon.

Jak wygląda szkolenie? Oferta Urban Dragon kierowana jest do osób pełnoletnich które chcą się obronić. Każdy system z bronią zamykam w pięciu spotkaniach zaś system ręczny w dziewięciu. Dodam, że jest to maksymalna ilość spotkań przewidzianych na ukończenie szkolenia. Znając jeden system Urban Dragon nigdy nie potrzebujesz kolejnych pięciu spotkań na drugą broń. Szkoła jest spójna motorycznie więc określone elementy powtarzają się co skraca czas nauki. Rekordem było opanowanie jednego z systemów przez instruktora innej szkoły w godzinę. Jak to możliwe? Odpowiedź jest prosta. Dysponujemy szerokim zestawem materiałów szkoleniowych które pomagają przygotować adepta na pierwsze spotkanie. Mój czas jest cenny a celem Urban Dragon jest nauczanie poprzez zrozumienie. Nie widzę więc możliwości tracenia czasu na biegi w koło sali, setki pompek, przysiadów, brzuszków lub rozciąganie. Te rzeczy powinny być elementem indywidualnej praktyki każdego adepta. Ludzie przyjeżdżają do mnie po wiedzę, przyjeżdżają na szkolenie a nie trening. Skoro system jest motorycznie zaprojektowany tak by nie był wymagający, to nie widzę powodu do wprowadzania wyśrubowanych wymagań fizycznych dla osób zainteresowanych szkoleniem. Pamiętajmy, że ciężki trening fizyczny może gwarantować sukces w sporcie, ale nie zawsze zagwarantuje nam sukces na ulicy. Samoobrona to proces aktywny w którym liczy się przewaga technologiczna, strategiczna, zaskoczenie i oszustwo. Zawsze powtarzam, że garść piasku i odrobina szczęścia jest więcej warta niż dziesięć lat szermierki. Pierw ćwicz umysł a potem ciało. Nie zrozum mnie źle. Ciężki trening jest ogromną wartością dodaną w Urban Dragon, ale nie może być wymogiem dla każdego praktyka, ponieważ przeczyłby idei szkoły.

Gdzie i jak ćwiczymy? Szkolimy indywidualnie lub w małej grupie a ćwiczymy wszędzie. Ćwiczymy w opuszczonej fabryce, ćwiczymy w lesie, w parku, w ogrodzie botanicznym, pod wiaduktem, na stacji kolejowej, na dachu budynku, klatce schodowej, wszędzie tam gdzie jest wystarczająca ilość miejsca i spokoju. Zdarza się również trening nocny w ciszy. Dużą częścią praktyki jest świadomy samotny trening. Ćwiczymy w normalnym ubraniu i obuwiu, bez medytacji, ukłonów i odświętnego stroju. To wszystko zastępuje nam głośne uderzenie dłoni po dobrze zrobionej robocie. Trenujemy pojedyncze techniki, kombinacje, techniki na cel, formy oraz techniki z partnerem. Trening zawsze dostosowujemy do indywidualnych możliwości ćwiczącego. Treningi mają być proste i owocne. Indywidualny trening Urban Dragon został tak zaprojektowany, żeby przy minimalnej ilości czasu, przestrzeni i energii powtórzyć wszystkie podstawowe umiejętności i scenariusze. Lepiej ćwicz pięć minut co godzinę lub dwa razy w ciągu dnia po dziesięć minut niż raz lub dwa razy w tygodniu po dwie godziny.

Instruktorzy Urban Dragon. Jesteśmy grupą ludzi których łączą wspólne poglądy, zasady i cele. Wśród nas znajdziesz przedstawicieli różnych szkół walki i posiadaczy wielu stopni mistrzowskich. Znajdziesz zawodowych żołnierzy, żołnierzy jednostek specjalnych, funkcjonariuszy służb mundurowych, specjalistów i szkoleniowców z takich dziedzin jak bezpieczeństwo narodowe, bezpieczeństwo cywilne, czarna i zielona taktyka, cyberbezpieczeństwo, broń palna i broń biała. Znajdziesz też mężów, ojców, synów, dziadków i braci. Znajdziesz wszystkich tych, którzy są odpowiedzialni za swoją małą lub dużą ojczyznę. Wszystkim nam w Urban Dragon przyświeca idea “ogniska wojowników”. Każdy kto ma ochotę usiąść z nami i się czegoś nauczyć jest mile widziany, tak samo jak mile widziany jest ten który chce podzielić się swoją wiedzą, doświadczeniem i mądrością.

Jak zostać instruktorem? To proste. Po zakończonym szkoleniu ty musisz chcieć nim zostać a ja muszę na to wyrazić zgodę. Jakie są kryteria oceny przyszłego instruktora? Jest tylko jeden wymóg. Instruktor ma umieć uczyć. Wydaje się to banalnie proste, wręcz dziecinne i śmieszne, lecz uwierzcie mi że tak nie jest. Przez ponad połowę swojego życia spędzoną w wielu szkołach i klubach sztuk walki na palcach jednej ręki lub dwóch mogę wymienić osoby, które łączyły zrozumienie swojej szkoły walki, wysokie umiejętności techniczne i talent dydaktyczny do przekazywania wiedzy. Z potencjalnym kandydatem na instruktora omawiam dodatkowe metodyki treningowe oraz zagadnienia i zadaję pytania sprawdzające jego wiedzę. Jeżeli uznam że rozumie system to nie widzę problemu by szkolił kolejnych adeptów. Tym którzy się nie nadają mówię prosto w oczy, że nic z tego nie będzie. To przykry ale ważny obowiązek każdego mistrza. Pamiętajmy o tym że umiejętności i mądrość najbardziej wybitnego wojownika, który nie potrafi lub nie chce przekazywać wiedzy będą żyły tak długo jak długo przeżyje on na polu bitwy. Dzielmy się wiedzą i zarażajmy innych myślą Urban Dragon.

Dla kogo jest Urban Dragon? Dla każdego pełnoletniego który w mądry i odpowiedzialny sposób chce zwiększyć swoje szeroko rozumiane bezpieczeństwo osobiste i bezpieczeństwo swoich bliskich. Nie jest istotne czy jesteś osobą początkującą zainteresowaną tematyką samoobrony czy zaawansowanym instruktorem sztuk walki, w Urban Dragon znajdziesz skuteczną i uporządkowaną wiedzę. Urban Dragon jest dla tych wszystkich którzy chcą coś zmienić w swoim życiu lub chcą rozpocząć nową przygodę. Nie ma lepszej inwestycji jak inwestycja w samego siebie a jedną z najlepszych inwestycji tego typu jest czas spędzony z samym sobą podczas samotnego i świadomego treningu. Urban Dragon jest dla tych którzy się zawiedli na swoich umiejętnościach po latach treningu. Jest również dla tych którzy są zmęczeni tradycyjnym środowiskiem, dużymi organizacjami, brakiem indywidualnego podejścia, dawkowaniem wiedzy lub wieloletnim wysiłkiem, który przynosi więcej kontuzji i zmęczenia niż wiedzy i satysfakcji.

Ostatni akapit to mój osobisty apel do środowiska. Cel sztuk walki się zmienił i mało kto uczy jak skutecznie walczyć. Wszyscy nauczają sportu, tradycji, rekreacji albo wyższych filozofii. Ludzie zapominają jaki jest podstawowy cel sztuk walki. Nawet tradycyjne szkoły odchodzą od swojego przeznaczenia i starają się wyprzeć ze swojego przekazu to co było ich głównym zadaniem. Jeżeli stracisz z oczu tą podstawową smutną prawdę o sztukach walki to zatracisz też odpowiedzialność w przekazie. Jeżeli uczysz technik, które zabijają lub okaleczają drugiego człowieka to należy to robić z odpowiednim nastawieniem, świadomością i powagą. Brakuje mi tej powagi w dzisiejszym treningu i w dzisiejszym świecie. Sztuki walki są piękne i majestatyczne jak potężna góra na której szczyt dążymy. Należy jednak pamiętać, że każda góra rzuca cień. Mądry mistrz przeprowadza ucznia pełną drogą na szczyt, również przez ciemne strony góry, ponieważ nie ma innej metody do nauczenia odpowiedzialności i kontroli. Pamiętajmy, że nie da się nauczać realnej samoobrony bez obcowania z tematem cienia, tym bardziej że chcemy bronić się przed tymi którzy z cienia przychodzą i cień przynoszą.

Paweł „Góra” Urbańczyk